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Lebens und Sozialberater: Identitätskrisen

Identitätskrisen mit einem Lebens und Sozialberater bearbeiten

Krisen begleiten das Leben eines Menschen von Geburt an und im Laufe eines Lebens entwickelt der Mensch Fähigkeiten damit umzugehen. Das ist ein ganz normaler Bestandteil in Entwicklungsprozessen und fördert im besten Fall die Resillienz. Krisen stellen oft hohe Anforderungen an den Menschen, körperlich, psychisch, emotional und sozial. Können Krisen entsprechend schnell bearbeitet und gelöst werden, kann die Erfahrung im Leben eines Menschen integriert werden. Lebens und Sozialberater können helfen! Wenn die Belastung jedoch zu hoch ist oder keine Zeit für die Verarbeitung besteht, kann es dazu führen, dass diese negativen Emotionen und damit verbundenen Gefühle verdrängt werden. Das geht oft jahrelang so und führt unmerklich zu immer schwerwiegender werdenden Belastungen. Irgendwann kommt dann der Zusammenbruch, der sich in vielfältigsten Formen zeigen kann. Im beruflichen Kontext spricht man dann oft von Burnout, was einer chronischen Erschöpfung und Depression entsprechen kann. Dies ist dann oft verbunden mit Fragen nach der Identität  –  „Wer bin ich? Wer will ich sein? Bin ich so, wie die anderen mich sehen?“ Nicht alle kennen diese schmerzliche Thematik. Den Betroffenen fällt es dann meist schwer, sich selbst anzunehmen oder sich in ihrer Umwelt zu behaupten. Das können junge Menschen mit Eltern aus verschiedenen Kulturen sein, oder Menschen, die starken Belastungen oder Bedrohungen ausgesetzt sind oder waren, wie etwa Flüchtlinge, Gemobbte, oder Menschen, die wegen ihres sexuellen oder sonstigen Verhaltens von anderen Ablehnung erfahren, oder ältere Menschen, die ihre gewohnte Umgebung und Orientierung verlieren, und noch viele andere. Identitätsprobleme können in mannigfacher Form auftreten. Psychologische Beraterinnen und Berater helfen hier mit klaren Schritten, die quälenden Gedanken zur Ruhe zu bringen und das Selbstbild im positiven Bereich zu festigen. Ein Gespräch mit einem Lebens und Sozialberater kann oft schon in kurzer Zeit zur Klärung beitragen und helfen Krisen gut zu meistern.